长寿老人的5个共同特点

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长寿老人的5个共同特点

2021-08-05 13:40:37
长寿老人有5个共同特点
1. 心性开阔，乐观豁达
长寿者大都心性开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心性狭窄忧虑多愁者患病机会也多；而心性宽广乐观向上者患病机会少。这是第一个特点。
1. 热爱生活善于生活.
古今中外有许多杰出人物都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍然能够勤奋工作。他们热爱生活，热爱自己的工作，热爱用科学的生活方式对待自己，愉快的情绪使身体各个器官协调，并处于良好的状态。这是第二个特点。
1. 与人为善，知足常乐
许多长寿老人，都是心地善良，不发怒、不奢华，勤俭朴素，不浪费东西，敬老爱幼，比较利旧能与家人和他人和睦相处，吃得了亏
1. 兴趣广泛，有所追求
琴棋书画能陶冶情操，使人心情愉快，有所追求，使人动了，思索延缓大脑衰老。许多长寿者都爱好琴棋书画、音乐。对工作极端负责，精益求精。由于艺术的陶冶和对事业的不断追求，锻炼了身心，获得了长寿。
1. 忘我无私，刚毅耿直
秉性耿直，坚强刚毅、坦率直爽、忘我无私也是长寿者的一个主要特点。
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