调心学问

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调心学问

2020-05-28 09:52:32

关于调心
1. 坐下或盘腿，凝心静气，放下万缘，二手指尖并扰相对接，手心朝上，眼睛微闭朝下，放出一丝光，谢向下丹田（小腹）。
2. 默念：抗疫、祛病、健身。
3. 看图观想：我在图中，图在我中，我是莲花，花开卦中。
4. 看图观想：三羊开泰（见附件），太极旋转，煞气无缘，法律无边！

（接下来的方法步骤请看下篇）

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